Das Asperger-Syndrom bei Frauen

Frauen mit Asperger sind Raritäten unter Raritäten. Die medizinische Sicht basiert überwiegend auf dem männlichen Bild des Asperger-Syndroms, wodurch die Thematik bei Frauen weitestgehend unbekannt ist. Auch wenn sich die Bilder in ihrer Kernproblematik nicht unterscheiden, so zeigen Frauen ganz andere Auffälligkeiten. Es wird offiziell davon ausgegangen, dass sich ca. 1% der Bevölkerung innerhalb des Autismus-Spektrums befinden. Genaue Zahlen über die Häufigkeit bei Frauen und Männern gibt es nicht. Sie varriieren von einem Verhältnis von 1:2 bis 1:16. Wahrscheinlicher ist, dass das Verhältnis deutlich ausgewogener ist, betroffene Frauen und Mädchen allerdings nicht erkannt werden.

Mädchen und Frauen verfügen über bessere soziale Fähigkeiten. Sie lernen durch Beobachtung anderer und maskieren ihre Nachteile, um weniger aufzufallen. Das ist kein Geschenk, wenn sie dadurch unerkannt durchs Leben stolpern und ihnen eine Diagnose, sowie entsprechende Hilfe verwehrt bleiben. Die Einschränkungen und mangelnde Erkenntnis über die eigentlichen Schwächen, können zu einem massiven Verfall des Selbstwerts und komorbiden Störungen führen. Seien es Depressionen, soziale Ängste oder Persönlichkeitsstörungen. Die Liste möglicher, gravierender Folgen ist lang. So werden oft komorbide Störungen als Hauptursache für den Leidensdruck angsehen und die eigentliche Ursache, das Asperger-Syndrom, schlummert weiter im Verborgenen.

Es gibt keinen Autisten und keine Autistin zwei mal. Jeder ist anders! Aber es gibt Auffälligkeiten, die bei vielen Frauen mit Asperger zutreffen.

Ein Stammtisch nur mit weiblichen Aspergern wäre ein Horrorszenario für jeden Friseur oder Stylisten. Die Haare sind meist unordentlich, weil der Arbeitsaufwand für das, was von der Gesellschaft als schön angesehenen wird, immens hoch ist.

Ich habe schon mehrere als „pflegeleicht“ angepriesene Frisuren ausprobiert. Das war aber nichts für mich! Wenn ich sie nicht wenigstens in Form föhnte, sahen sie unmöglich aus. Während meiner Schulzeit war ich „die mit den Buff-Haaren.“ Ich ließ mir das mal erklären und „Buff“ steht in dem Fall für den Knall, wenn ich morgendlich in die Steckdose fasse und meine Haare statisch aufgeladen würden.

Heute habe ich sehr langes Haar und bin dankbar für die gute Grundsubstanz. Sie sind dick, zahlreich, leicht lockig und kaum splissanfällig. Ungefähr alle ein bis zwei Jahre gehe ich zum Friseur und schneide sie bei Bedarf selbst. Nach dem Waschen kämme ich sie einmal, lasse sie an der Luft trocknen und gehe bis zur nächsten Wäsche nur mit den Fingern und etwas Haaröl durch sie. Das erspart mir viel Zeit und sieht auf den ersten Blick ganz ordentlich aus. Wenn es zu durcheinander ist, mache ich mir kurz und schmerzlos einen stink normalen Pferdeschwanz oder sogar Dutt, wenn es besonders schlimm ist.

Asperger-Frauen bevorzugen bequeme Kleidung und gehen nicht gerne Shoppen. Wenn das äußere Erscheinungsbild an das Normalbild der Frau angepasst wurde, ist dies meist nur eine Maske, die von ihrer Trägerin viel Anstrengung abverlangt.

Bei Ereignissen, in denen es von mir erwartet wird, überarbeite ich mein Erscheinungsbild auch stark. Ich schminke mich, wähle meine Kleidung mit Bedacht aus und frisiere meine Haare stundenlang. Für eine solche Rundumanpassung benötige ich drei bis vier Stunden. Diese Zeit habe ich nicht immer und möchte sie eigentlich auch gar nicht dafür verschwenden. Meistens laufe ich ungeschminkt durch die Gegend und trage Kleidung, die besonders bequem ist. Leider sind die bequemsten Teile in den seltensten Fällen die „angesagten“, stilvollen Sachen.

Meine liebsten Kleidungsstücke trage ich teilweise schon seit einem Jahrzehnt oder länger und sortiere sie erst aus, wenn wirklich jede Hoffnung auf Reparatur verloren ist. In meinem Kleiderschrank sind einige Fälle unerklärlichem „Mitwachsens“ – die Sachen passten schon, als ich 20cm kleiner war und 20kg weniger wog. Ich gehe nur Shoppen, wenn ich etwas wirklich brauche. Dabei werden große und volle Läden von mir komplett ignoriert. Ich gehe am liebsten in kleine, sortierte Boutiquen, die abgelegen in einer versteckten Seitenstraße liegen.

Es fällt mir außerdem schwer, mich einem Anlass entsprechend zu kleiden. Meist bin ich under- oder overdressed.

Auffällig ist auch der Umgang mit Männern. Asperger-Frauen wirken oft naiv und unerfahren. Ein Flirt kann meist nicht als solcher erkannt werden. Doppeldeutigkeiten sind zu komplex und werden spontan nur auf eine Art verstanden. Das ist beispielsweise bei einem Flirt oder unterschwelligem Herantasten, ob sexuelles Interesse besteht, fatal. Mir wird manchmal nie, manchmal zu spät bewusst, wie falsch ich wahrgenommen wurde. Aus meiner Sicht rede ich mit jemandem über Gedanken und Empfindungen, um sich gegenseitig kennenzulernen. Erst nach einem intensiven Kennenlernen kommen bei mir eventuell Interessen an der anderen Person auf, die eine platonische Beziehung übersteigen. Kommen von meinem Gegenüber Doppeldeutigkeiten in Bezug auf mein Gesagtes, die sich beispielsweise auf Sex beziehen, erkenne ich darin nur die Aussage, die sich auf meine Sichtweise bezieht. Somit vollkommen ohne sexuelle Interessen. Also bestätige ich die Aussage oder verrenne mich sogar noch weiter, wenn mein Gegenüber nicht doppeldeutig gemeinte Äußerungen meinerseits falsch interpretiert. Diese „Naivität“ im Umgang mit anderen kann durchaus sehr gefährlich werden, wenn das Gegenüber böses vorhat.

Innerhalb einer Beziehung kann es bei erwachsenen Asperger Frauen zu Fehlern oder Reaktionen kommen, die von Teenagern erwartet werden. Die Beziehung zu einem Menschen ist ein kompliziertes Konstrukt, das viele Fettnäpfchen bereitstellt. Aus meiner Sicht kann ich voller Überzeugung sagen, dass Männer mindestens genauso kompliziert wie Frauen sind. Unbekannte Wesen, deren Denkweise ich wohl nie verstehen werde. Mir wird nachgesagt, „männlich“ zu denken und da ich zu anderen Frauen noch schlechter einen Draht finde, scheint es zu stimmen.

Meine partnerschaftlichen Beziehungen verliefen alle sehr ähnlich. Zuerst waren sie hin und weg von meiner „Andersartigkeit“, trugen mich auf Händen und verehrten mein Wesen. Wenn sie aber allmählich erkannten, dass zu meinen positiven Seiten auch negative gehören, schienen diese so abstoßend zu sein, dass die Gefühle schneller verflogen, als sie sich entwickelt hatten.

Asperger Mädchen und Frauen wirken oft sehr reif für ihr Alter. Das mag auf die Ebene des Denkens bei einigen zutreffen, zeichnet sich aber eher selten im Umgang mit anderen ab. Soziale Interaktionen sind meist unbeholfen, weil sie nicht richtig verstanden bzw. verarbeitet werden. So wird eine vermehrte „lange Leitung“ eher als dümmlich empfunden. Auf der anderen Seite können sie wegen ihrer zurückhaltenden, introvertierten Art und individuellen Bewältigungsstrategien für deutlich kompetenter gehalten werden, als sie es tatsächlich sind. Das führt zu einem höheren Anspruch an die Betroffene, die darunter zusätzlich leidet, weil sie dem nicht gerecht werden kann.

Anders als ihre männlichen Ensprechungen zeigen weibliche Aspies meist mehr Gesichtsausdrücke und Emotionen. Mehr Gesichtsausdrücke bzw. Emotionen bedeutet nicht, dass es die richtigen in angemessenem Maß sind. Mir wurde schon oft gesagt, dass ich viele Grimassen ziehe und mein Gesicht Karussell fährt. Angemessen auf eine Unterhaltung oder Situation zu reagieren, ist für mich sehr anstrengend. Es geschieht nicht intuitiv. Wenn es nach mir ginge, hätte ich abgesehen von ausgelebter Freude oder Trauer exakt einen weiteren: den neutralen Ausdruck. Das sind im Vergleich mit anderen zu wenig gezeigte Emotionen. Ich kenne beispielsweise den Reflex des Lächelns nicht. Lächeln muss von mir kontrolliert werden und zeigt sich dadurch manchmal in falschen Situationen oder zu über-/ untertrieben.

Viele Asperger Autistinnen zeigen männliche Züge. Das kann sich in einem androgynen Äußeren, dem Denken oder den Fähigkeiten widerspiegeln. Oft liegen Begabungen oder Interessen in typisch männlichen Bereichen vor. So nehmen sich einige Betroffene als halb männlich und halb weiblich wahr. Ich fühle mich mit Männern eher verbunden, als mit Frauen. Sie denken mir zu kompliziert und interessieren sich für Dinge, an die ich keinen Gedanken verschwende. Es ist mir egal, welches schreckliche Kleid Frau X., eine entfernte gemeinsame Bekannte, neulich beim Bäcker trug.

Ich sehe mich trotzdem als vollwertige Frau an. Mit meinen individuellen Eigenheiten, aber auch durchaus mit „typisch“ weiblichen Zügen.

Mangelndes Identitätsbewusstsein und enorme Wandelbarkeit sind ebenfalls bei vielen eine Gemeinsamkeit. Um weniger anzuecken, passte ich mein Auftreten weitestgehend dem an, was von mir erwartet wurde. Das führte zu vielen antrainierten Verhaltensweisen, die nicht meiner eigenen Persönlichkeit entsprechen. Irgendwann war ich an dem Punkt angekommen, dass ich mich so oft und vielfältig verändert hatte, dass ich nicht mehr wusste, wer ich eigentlich bin. Ich sah in meinem Verhalten viele Charaktere, aber nichts davon entsprach mir.

Ich habe unter anderem mein Lachen verloren. Es ist nicht so, dass ich nicht mehr lache, aber es entspricht nicht mehr der Art, wie es ursprünglich war. Es wurde oft negativ kritisiert und so passte ich es einem „normalen“ Niveau an. Heute ist mein Lachen unauffällig. Das Empfinden von Freude ist noch wie früher. Ich kann es nur nicht mehr auf meine angeborene, instinktive Weise zeigen.

Viele weibliche Aspies sind desorganisiert im Umgang mit alltäglichen Aufgaben. So kann das Kämmen oder Zähneputzen vergessen werden, die falschen Dinge eingepackt oder gar komplett liegen gelassen werden. Im Alltag bzw. bei routinierten Aufgaben schalte ich den Autopiloten ein. In dieser Zeit bin ich mit meinen Gedanken ganz woanders. Denke über verschiedenste Dinge nach und registriere nicht, was ich während dieser Zeit alles mache. Um es ganz krass auszudrücken: ich vergesse, dass ich hungrig oder satt bin. Wenn nichts essbares in meiner Nähe ist, bringt mich nichts auf die Idee, dass ich Hunger haben könnte. Manchmal kommt es vor, dass ich intensiv nachdenke, was und vor allem wann ich zuletzt etwas gegessen habe. Es kann durchaus passieren, dass es länger als einen Tag her ist. Steht etwas in meiner Nähe, bediene ich mich, um dann jedes Mal erneut festzustellen, dass ich doch schon vollkommen satt bin. Das führt bei mir zu starken Gewichtsschwankungen.

Ein großes Problem ist auch das Wiederfinden meines Schlüssels. Komme ich nach Hause, bin ich so sehr in Gedanken versunken, dass ich nicht registriere, dass ich ihn weglege, geschweige denn, wohin ich ihn lege. Mittlerweile kenne ich die meisten Orte, an denen er sein könnte. In jedem Raum gibt es verschiedene Punkte und es variiert je nachdem, was ich als erstes nach meiner Ankunft tat.

Im Berufsleben kann sich Asperger bei Frauen deutlich abzeichnen, indem sie vermehrt Fragen stellen. Sie wirken dabei keineswegs inkompetent. Ihre Fragen sind in der Regel berechtigt. Betrachtet man aber die Häufigkeit, wird es Auffälligkeiten im Vergleich mit Arbeitskollegen geben. Sie selbst wird sich als präzise wahrnehmen und denken, dass ihre Kollegen etwas denkfaul sind. In Wirklichkeit hat sie aber Probleme, Details aus Gesagtem zu filtern.

Anweisungen müssen bei mir so genau wie möglich sein. „Kopiere alle Seiten des Vertrags drei Mal in schwarz/ weiß und bring sie mir, sobald du sie fertig hast.“ Kommt hingegen nur ein „Kopiere den Vertrag drei Mal.“ beginnt das muntere Fragen: „Alle Seiten?“ – „Ja!“ – „In schwarz/ weiß oder Farbe?“ – „Schwarz/ weiß reicht!“ – „Möchtest du, dass ich die Kopien in dein Büro bringe, sobald sie fertig sind oder lege ich sie in dein Fach?“ – „Bring sie am besten direkt ins Büro.“

Es gibt viele potenzielle Fehlerquellen, die größtenteils schon durch genaue Anweisungen ausgeschlossen werden können. Erst jetzt, durch das Verständnis um meine Besonderheiten und verkannten Schwierigkeiten, erkenne ich, dass viele Dinge anderen nicht so wichtig sind, wie mir und umgekehrt. An meinem letzten Arbeitsplatz wurde mir öfter gesagt, dass ich nicht soviel nachdenken, sondern es einfach machen solle. Ich würde es ja „einfach machen“, wenn ich es nicht kompliziert verarbeiten müsste.

In manchen Fällen kommt es auch zu der Diagnose ADS/ ADHS, da sich beide Bilder sehr ähnlich sind. Ist eine solche Diagnose erst gestellt, wird es schwieriger für die Betroffene und andere zu erkennen, dass es nicht AD(H)S, sondern Asperger ist. In den Beschreibungen von AD(H)S können sie sich erkennen und glauben den Meinungen der „Experten“. Auffälligkeiten im Sozialverhalten sind bei beiden „Störungen“ offensichtlich. Bei Asperger, da die sozialen Regeln nicht verstanden und somit nicht vollständig verinnerlicht werden. Bei AD(H)S sind die Regeln des Umgangs miteinander bekannt, können aber wegen der erhöhten Impulsivität nicht immer entsprechend umgesetzt werden. Viele Autisten haben zusätzlich ADS/ ADHS. Bei Jungen bzw. Männern wird von 50% der Autisten ausgegangen, die von beidem betroffen sind.

Wenn du dich in der Beschreibung des Asperger-Syndroms bei Frauen erkennst, könnte es sein, dass du dich ebenfalls innerhalb des autistischen Spektrums befindest. Wir sind zahlreicher, als es von vielen „Experten“ angenommen wird!

Rückblickend betrachtet, kommt es mir so vor, als wäre ich erst jetzt aus einem andauernden Winterschlaf erwacht. Ich arbeite daran, von meinen Stärken zu profitieren und mein Leben so zu gestalten, wie es für mich und meine Eigenheiten nötig ist. In vielen Aspies schlummert großes Potenzial, das in unserer heutigen Gesellschaft scheinbar leider erst durch eine Diagnose entfesselt werden kann und den starken Leidensdruck lindert.

Bei den meisten großen Köpfen der Geschichte wird das Asperger-Syndrom vermutet. Wenn du selbst betroffen bist und noch am Anfang der Reise des Verständnisses stehst: Kopf hoch! Es ist sehr lohnenswert, sich mit der Thematik auseinander zu setzen, da es Möglichkeiten und Wege aufzeigt, die vorher undenkbar waren. Sobald das Verständnis über das eigene Handeln vorhanden ist, eröffnen sich viele Perspektiven, mit den Schwächen und Stärken des Aspergers umzugehen. Doch am wichtigsten ist es, Hilfe zu bekommen und sich nicht länger vor den eigenen Besonderheiten zu verstecken!